Face à la douleur, toutes les parades sont bonnes à prendre, y compris les plus farfelues. Savez-vous que pour se débarrasser d'une douleur, il suffit parfois d'avoir recours à un petit rituel ?À vous d'inventer le vôtre !

L'effet placebo : nous sommes plus forts mentalement que nous ne le pensons. Nous portons en nous des capacités d'auto-guérison qui peuvent venir à bout de bien des douleurs.

L'effet placebo existe !

Les recherches les plus récentes percent peu à peu ses secrets. Si nous croyons fermement à notre guérison, nous pouvons l'aider à se manifester.

Au bout du crayon : toute la question est de savoir comment déclencher cet effet placebo sur commande. Il n'y a pas de recette infaillible.
Voici simplement un exemple :

• Imaginez votre douleur comme un dessin, avec une forme,des couleurs...
• Posez-la sur le papier, dessinez-la.
• Puis brûlez le dessin en demandant à la fumée d'emporter la douleur avec elle.